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• 1、是不是做相扑的运动员就不要注意饮食了?越重越好

是不是做相扑的运动员就不要注意饮食了?越重越好

1、相扑选手的体重往往成为他们在赛场上的优势，因为越重意味着在碰撞中更具优势。 尽管相扑选手需要增加体重，但他们并非只是简单地变胖，而是通过特殊的饮食和训练保持肌肉的活力和脂肪的量。 相扑选手的饮食以高热量为主，包括大量的肉类和蔬菜，以确保他们能够持续增加体重。

2、相扑运动员的饮食安排以高热量、高蛋白、促进增重为核心目标，同时需兼顾营养均衡和消化吸收。

3、相扑运动员的寿命普遍较短。相扑是一项非常激烈的运动，对身体的要求极高。相扑运动员在比赛中需要承受极大的身体冲击和重量负荷，这会导致身体受到极大的磨损和压力。此外，长时间高强度的训练和比赛也使得身体得不到充分的休息和恢复，这也会对寿命产生影响。

4、除了相扑火锅，相扑手还会食用炸食等高热量食物来进一步补充能量。 为了最大限度地增重，相扑手在训练以外的时间会尽量减少运动量，甚至在饭后选择睡觉。由于体重过重，他们有时需要依靠呼吸机来辅助呼吸。 相扑手对体重有着严格的控制要求，不同身高段的运动员有不同的体重标准。